حرکت جلو بازو فیگوری عضله هدف: دوسربازویی. biceps brachii A.Mehrani 0:08 11 months ago 1 568 Скачать Далее
بهترین حرکت واسه جلو بازو لت معکوس The best exercise for biceps #mikementzer #hit #gym #bodybuilding High intensity training 0:48 4 months ago 309 Скачать Далее
آموزش حرکت جلو بازو فیگوری #gym #fitness #world #sports #youtube #like #shortsvideo MiladStylish 0:22 10 months ago 215 Скачать Далее
عضله دوسر بازویی - ریشه ها و اقدامات - آناتومی انسان | کنهاب Kenhub - Learn Human Anatomy 3:32 9 years ago 268 154 Скачать Далее
حرکات عضلانی خم شدن آرنج، خم شدن شانه و سوپیناسیون ساعد (دو سر بازویی) Visible Body 0:37 11 years ago 127 913 Скачать Далее
تمرین کامل بازو در خانه عضلات هدف پشت بازو عضله سه سر جلو بازو #تمرین #workout #biceps GYMWORK HERCULE 0:07 7 months ago 418 Скачать Далее
آموزش حرکات بدنسازی،فیگور آرنولدی ،حرکات بدنسازی #اموزش_بدنسازی M.R.S Bodybuilding 0:29 1 year ago 4 706 Скачать Далее
posing / front double biceps / vacuum / فیگور جلو بازو Parsa Roshani 0:08 2 years ago 158 Скачать Далее
آموزش تکنیک کاربردی برای حجم گرفتن بهتر جلو بازو #بدنسازی #فیتنس #بدنسازی_آقایان #بدنساز #جلوبازو SaeidRahizadeh 0:40 8 months ago 3 092 Скачать Далее
حرکات پشت هفت بساز 💪#زیربغل #حرکات_بدنسازی #بدنساز بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:25 4 months ago 2 096 Скачать Далее
